Fit und Gesund:
Rücken
Erlebe die positiven Effekte von Aquafitness.
Bei unserem Kurs „Fit & Gesund“ erwartet Dich ein unkompliziertes, ausgewogenes Rückentraining ohne und mit Geräte. Kräftigende Übungen sorgen für eine gute Haltung, stabile Körpermitte und beugen Schmerzen und Verspannungen vor. Nur ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken.
Trainingszeiten
Tag / Uhrzeit
Di. 19:15 – 20:15 Uhr
Ort
Fitnesshalle am Sonnensee
Was
Kurs
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