SportprogrammPfeil-SymbolFitness
Sportprogramm

Fitness

Fitness Das Fitnessangebot des TV Bissendorf-Holte besteht bereits seit dem Bau unserer modernen Fitnesshalle am Sonnensee 1993. Hier findet eine Reihe von Stunden statt, die teilweise auf verschiedene Trainingsgeräte konzentriert sind (z.B. Step aerobic oder Flexi-Bar), oder aber auch echte Allround-Fitness, bei der ein sehr vielseitiger und variabler Einsatz ohne und mit Fitnesskleingeräten (z.B. Hanteln, Therabänder, Redondobälle…) oder unseren Kraftgeräten erfolgt.

Aber auch im Outdoor-Bereich bietet die Fitness-Abteilung bereits seit einigen Jahren Nordic-Walking an, das Laufen mit Stöcken. Dabei profitiert der Verein von der wunderschönen Lage direkt am Sonnensee, der hier eifrig besonders für die Einführungsstunden genutzt wird, um die Lauftechnik zu üben.

Angeleitet von kompetenten Übungsleitern werden in Geselligkeit mit Gleichgesinnten Ausdauer, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

UNSERE FITNESS-ANGEBOTE:

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TURNHALLE | DIREKT AM SCHULZENTRUM | WERSCHER STRAßE

Montag:
20.00 - 21.00 TVB Aerobic Damen

Mittwoch:
20.00 - 21.30 TVB Jede-Frau-Fitness

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FITNESSHALLE AM SONNENSEE | WERSCHER STRAßE

Montag:
08:30 - 10:00 Uhr Seniorensport m/w - kein Kurs

Dienstag:
19.15 - 20.15 Uhr Rückenfit
20:15 - 21:45 Uhr Jede-Frau-Fitness - kein Kurs

Mittwoch:
>NUR NOCH BIS APRIL: 07.45 - 08.45 Uhr Breeze Walk Yogisches Gehen
>NEU AB MAI: 08.00 - 09.00 Uhr Yin Yoga
09:00 - 10:00 Uhr Bodyforming
15:30 - 17:00 Uhr Pilates ab Frühjahr 2017
>ACHTUNG 18:45 - 19.45 Uhr Rehasport Wirbelsäule > Verschoben auf Montag 19.00 - 20.00 Uhr
>NEU AB 17. MAI: 18.00 - 19.30 Uhr Selbstverteidigung für Frauen (Kurs, Anmeldung erforderlich)

Donnerstag:
08:00 - 09:00 Uhr TriloChi (Entspannung u.Bewegung)
09:00 - 10:00 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po)
10:00 - 11:00 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po
18:30 - 19:30 Uhr BBP (Bauch,Beine,Po)
19:30 - 20:30 Uhr Step


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Zusätzliche Termine sind unter Menüpunkt "SPORTSTÄTTEN-BELEGUNG" zu finden

Ansprechpartner

Geschäftsstelle TV Bissendorf-Holte

Ansprechpartner / Organisation - Geschäftsstelle -
TV Bissendorf-Holte
Spichernstraße 5
49143 Bissendorf
Tel.: 05402 643850 E-Mail*: Mail: info(at)tv-bissendorf-holte.de oder tv-bissendorf-holte(at)osnanet.de
*Zum Schutz vor Spam wurde bei den E-Mail-Adressen das @-Zeichen durch ein (at) ersetzt

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